Certains enfants ont tendance à être un peu plus grand que les enfants d'autres autour d'eux. Parfois il s'agit juste d'une phase et la façon dont ils sont de plus en plus. Parfois d'autres, il peut devenir un problème de poids qui pourraient avoir besoin d'être abordées. Il ya certaines choses que vous pouvez faire en tant que parent d'encourager l'enfant à perdre du poids.
La première chose qui doit changer, c'est d'utiliser la nourriture comme un mécanisme de récompense. Certains parents ont utilisé la nourriture comme une récompense pour bonne conduite. L'enfant a associé la consommation d'aliments sucrés d'être bonne. Le problème est qu'ils ont tendance à faire des choses pour obtenir des bonbons qui n'est pas bon car alors dans le long terme.
La deuxième chose qui doit être fait est d'amener l'enfant active. Certains enfants n'aiment pas faire trop de choses physiques. Si c'est le cas essayez de jouer à certaines activités avec votre enfant. Ne vous attendez pas à le faire eux-mêmes. Si vous n'avez pas le temps de faire des activités avec votre enfant, pensez ligues sportives qu'ils pourraient obtenir intéresser
Si vous voulez que votre enfant à manger plus sainement, vous en tant que parent doivent donner l'exemple en mangeant des aliments sains. Si il ya certains éléments que vous souhaitez que votre enfant afin d'éviter, ne pas manger les choses non plus. À un moment donné il y aura un conflit si vous mangez tous les aliments de santé que les enfants ont tendance à pas les choses comme les salades, les fruits et légumes. Rechercher des produits de qualité qui sont plus faibles en matières grasses et de calories que vous pouvez manger en famille.
Essayez d'arrêter le grignotage devant la télévision. Vous ou votre enfant fait cela peut finir bêtement snacking consommation d'aliments supplémentaires sans même y penser. Arrêtez de manger en regardant la télévision pour aider votre enfant cesser ce comportement.
Bien que toutes ces techniques ne sont pas une solution complète et totale, de commencer à essayer de les obtenir à votre enfant à acquérir de meilleures habitudes.
