La plupart des gens commencent des programmes de régime tous les deux mois, mais, dans la plupart des cas, ils s'arrêtent pour un mois ou deux, puis recommencer provoquant ce qu'on appelle l'effet yo yo alimentation. Les gens ne savent pas comment ce type de régime peut influer sur leur corps. Elle provoque de nombreux problèmes, mais les gens ne savent pas que l'effet yo-yo est la principale cause de ces problèmes.
"Je ne perds pas de poids même si je suis sur l'alimentation ...»
C'est le principal grief de ceux qui souffrent de l'effet yo-yo. Après plusieurs fois sur et hors alimentation de votre corps perd son équilibre hormonal et n'est pas capable de digérer les aliments normalement. Donc, même si vous êtes sur l'alimentation, votre corps n'est pas en mesure de faire face à l'alimentation et perdre du poids. L'effet yo-yo va vous empêcher de perdre du poids, peu importe comment vous êtes vigoureux sur l'alimentation. Cette plainte est très fréquente chez les femmes parce qu'elles sont facilement affectées par un déséquilibre hormonal plus que les hommes et ils résistent à des régimes plus que les hommes aussi.
«J'ai des vergetures ..."
Les vergetures sont parmi les résultats les plus communs d'être sur et hors alimentation. La peau est très affectée par l'augmentation et la diminution du poids de sorte qu'il s'étend et recule en arrière plusieurs fois par an et qui provoque des stries ou des lignes en raison de ces mouvements. Ces marques de début rouge et ils deviennent roses, puis en blanc et rester comme ça. Les femmes dépensent des fortunes sur ces vergetures afin de les traiter, mais sans aucun effet visible, car ils vont une fois de plus dans le régime alimentaire Yo Yo qui provoque plus de points à comparaître.
Si vous allez suivre un régime alimentaire, vous devez vous assurer que vous suivez depuis longtemps afin d'éviter ces marques et ces effets.
