Perdre du poids et le garder hors a autant à voir avec votre état d'esprit comme il l'a avec ce que vous mangez. C'est parce que nous pensons de nous-mêmes a beaucoup à voir avec ce que nous pouvons nous attendre le résultat de notre régime alimentaire et d'être présent un impact direct sur ce que nous mangeons et comment nous traitons notre corps.
Nos systèmes de croyance sont mises en œuvre dès le début dans la vie et nous sommes très influencés par notre ��ducation. Ces croyances ont un impact énorme sur qui nous sommes et ce que nous pensons que nous méritons. Si votre modèle mental est de vous voir comme une personne en surpoids, les chances sont de votre esprit subconscient est fait tout son possible pour satisfaire votre conviction, alors peu importe combien vous essayez de perdre du poids, vous pourrez toujours vous sabotage en faisant ce qu'il faut pour rester au sein de votre modèle mental.
Tant que vous laissez ce modèle ancien en place, tout ce que vous faire pour perdre du poids se terminera avec le même résultat. Cela signifie que même si vous vous affamer et de perdre £ 20, vous lentement mais sûrement le reprendre. C'est le pouvoir du subconscient. secret de perte de poids # 1 - Vous devez examiner votre plan mental pour savoir si c'est ce que vous voulez vraiment, et si non, vous devez le changer.
Pour le changer, vous voulez remplir votre esprit avec des images de minces être soi-même et en bonne santé, et quand on regarde d'autres personnes qui sont minces, vous vous voyez de la même manière. Vous pouvez même aller jusqu'à l'identification avec les personnages dans les films et la télévision qui ressemblent à la façon dont vous l'intention d'examiner une fois que vous avez perdu du poids. Vous devez faire de façon délibérée cela tous les jours, deux fois par jour, d'établir un nouveau modèle mental de la manière dont vous vous voyez et éventuellement votre subconscient vous voir de la même manière.
