Plus que probable que vous avez entendu parler de la baie d'açai, mais vous ne pouvez pas vraiment savoir ce que cette baie est ou ce que tout le battage médiatique est sur la petite baie. Eh bien, cette baie est un qui est assez petit et il est de couleur noire et de forme ronde. Il ressemble un peu à un grain de raisin, bien que plus petit. Il ya une grosse graine du milieu et la graine est entourée d'un peu de pâte. Aujourd'hui, les aliments santé divers utiliser cette baie comme de nombreux produits d'usage courant ainsi.
Alors, quel est exactement tout le battage sur la baie d'açai? Pourquoi est-il si grand pour vous? Eh bien, l'une des principales raisons pour lesquelles cette baie est si grand pour vous est la forte concentration d'antioxydants qui sont contenues dans le présent. Lorsqu'elle est mesurée contre d'autres aliments qui sont connus d'avoir beaucoup d'antioxydants en eux, vous trouverez que la baie est beaucoup plus capacités antioxydantes que les autres aliments, y compris les fraises, les brocolis, les bleuets, et même des grenades. Il n'y a pas d'autres aliments Super là qui rivalise avec celui-ci quand il s'agit de propriétés antioxydantes. Juste un peu d'avantages formidables que vous pourrez profiter du antioxydants dans les baies d'açai sont mieux la fonction digestive, plus d'énergie, un meilleur sommeil, et un système immunitaire qui est fort aussi.
Maintenant que vous comprenez l'une des raisons de cette baie est si grand pour votre santé, vous vous demandez probablement si elle peut vous aider à perdre du poids, et si oui, comment? Bien, il ya beaucoup de produits là-bas que la baie d'açai et de l'utilisation prétendre qu'il peut aider avec une perte de poids. Il ya plusieurs façons qu'il peut travailler pour vous fournir des prestations d'amaigrissement.
D'abord, il existe d'importants acides gras qui sont dans les baies d'açai. Cela inclut oméga6 et acides gras oméga-3. Ces acides aident à maintenir le métabolisme va, ce qui permet une perte rapide de poids. Cela peut vous aider à perdre. La fibre qui se trouve dans la baie d'aide à garder les aliments à digérer la manière dont il le devrait et s'efforce d'éliminer la nourriture supplémentaire à la place de lui permettre de devenir gros. Les phytostérols dans la baie sont utiles aussi, en gardant le tube digestif en bonne santé et se débarrasser des déchets en excès, qui vous aide à perdre du poids ainsi.
La baie d'açai est certainement un aliment intéressant de se pencher sur super. Les revendications de la perte de poids fière allure, même si il ya certains qui prétendent que c'est l'ensemble d'une escroquerie. Si vous êtes préoccupé par la vérité sur les baies d'açai et de perte de poids, prenez le temps de faire des recherches encore plus sur le sujet vous-même. Plus que probable que vous arriverez à une conclusion positive sur ce petit fruit pour la perte de poids et de bien-être global.
